Collectie: Lifting Straps

Lifting straps zijn handig wanneer je grijpkracht niet voldoende is tijdens kracht- en spieropbouwende bewegingen zoals barbell rows, lat pulldowns of deadlifts. Bij het doen van een roeibeweging zal het gewicht, dus de dumbbell of barbell, niet uit je handen glippen. Dit helpt om de nadruk te leggen op de juiste spieren bij het trainen van het lichaam.

Goede lifting straps hebben een zachte padding zodat jij comfortabel zware lifts kan uitvoeren. De strap zelf moet van stevig materiaal gemaakt zijn zodat hij elk gewicht aankan.

Je gebruikt de lifting straps enkel voor zware trek bewegingen. De lifting straps zijn dus niet bedoelt voor zware duw bewegingen. Het is niet de bedoeling dat je de lifting straps voor elke sets gebruikt. Voor de warming up en lichte sets laat je ze dus liggen, pas wanneer je zwaar gaat tillen gebruik je de lifting straps.